Yogi Tea Cúrcuma Naranja Bio, 17 bolsas

Ocurre en situaciones estresantes, dominadas por ritmos frenéticos e inquietud. En estos períodos es necesario tomar algunas precauciones más para mejorar nuestras defensas. El té de hierbas orgánico con naranja y cúrcuma es perfecto para estos momentos. Entre los otros ingredientes contiene regaliz, canela, piel de naranja, vainilla, manzana y jengibre, conocido por sus propiedades beneficiosas para el cuerpo y la mente.

Modo de empleo: Verter 250 ml de agua hirviendo en la bolsa de té de hierbas y dejar en infusión durante unos 7-9 minutos (más tiempo para un sabor más intenso).

Ejercicio de yoga ideal para combinar con el té de hierbas: Siéntate con las piernas cruzadas con la columna recta y estira los brazos hacia adelante paralelos al suelo, las palmas frente a frente a una distancia de unos 15 cm. Mientras inhalas, abre los brazos hacia los lados y cuando exhales, vuelve a colocarlos en la posición inicial. Continuar unos 3 minutos. Respira profundamente, mantén el aire brevemente, exhala y relájate. Tómate un momento para apreciar la sensación de bienestar que te invade.