Los antioxidantes que tu piel necesita
Cuidado de la piel y antioxidantes: un texto de la Dra. Pauline HILI
Los antioxidantes han sido uno de los temas más comentados a lo largo de toda mi carrera en el ámbito del cuidado de la piel, y con razón. Cada día, la piel está expuesta a los rayos UV, la contaminación atmosférica y los factores de estrés ambiental. Todos ellos favorecen la formación de radicales libres: moléculas inestables que pueden dañar la barrera cutánea, acelerar los signos visibles del envejecimiento y apagar la luminosidad natural de la piel.
Lo que he aprendido tras años de investigación en el laboratorio y de observar cómo se comportan las fórmulas sobre la piel es que los antioxidantes no actúan de forma aislada. La piel depende de un sistema interconectado de mecanismos de protección: algunos los producen las propias células de forma natural y otros se aportan mediante la aplicación tópica. Reforzar ambos mecanismos proporciona una protección más completa frente a los factores de estrés ambiental del día a día.
Por qué es importante combinar antioxidantes
Ningún antioxidante por sí solo puede neutralizar todos los tipos de radicales libres. Cada antioxidante actúa sobre especies reactivas diferentes, por lo que combinarlos suele ofrecer resultados más eficaces y duraderos.
La vitamina C, por ejemplo, favorece la luminosidad de la piel y resulta mucho más eficaz cuando se aplica de forma tópica que cuando se toma por vía oral. Combinada con la vitamina E, ofrece una mayor estabilidad y ayuda a proteger la barrera lipídica. Los carotenoides, presentes en ingredientes vegetales como la col rizada, contribuyen a la fotoprotección y favorecen un tono más uniforme. La coenzima Q10 ayuda a mantener la energía celular y a reducir el aspecto de cansancio de la piel. Juntos, estos ingredientes crean una defensa antioxidante en varios niveles que ayuda a la piel a conservar su resistencia con el paso del tiempo.
Argan Skin Rescue Oil, el primer producto que desarrollé para Nourish London, combina vitamina C con ácido ferúlico derivado del argán para ofrecer una protección antioxidante sinérgica. Lo que más me gusta escuchar de nuestras clientas y clientes es que, muchas veces, Argan Skin Rescue Oil es el producto que por fin les ofrece resultados. Puede ayudarles a mejorar problemas de la piel con los que llevaban años conviviendo, sorprenderles con una textura aterciopelada y de rápida absorción que no esperarían encontrar en un aceite o, simplemente, devolver la vitalidad a una rutina de cuidado que había dejado de funcionar.
Los superalimentos como protección para la piel
Los superalimentos de origen vegetal se encuentran entre las fuentes naturales de antioxidantes más eficaces. La col rizada, en particular, es naturalmente rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, por lo que ayuda a reforzar la capacidad de la piel para protegernos de los factores de estrés ambiental. En las fórmulas para el cuidado de la piel, el extracto de col rizada contribuye a conseguir un tono más uniforme y favorece una luminosidad de aspecto saludable.
El extracto de oliva reciclada es otro ingrediente destacado. Rico en polifenoles, contribuye a reforzar las defensas antioxidantes de la piel y, al mismo tiempo, ayuda a mantener la integridad de la barrera cutánea. La combinación de estos activos procedentes de superalimentos crea un complejo protector más completo, que actúa en sinergia con la piel en lugar de limitarse a permanecer sobre su superficie.
El papel de la renovación cutánea
Además de la protección antioxidante, la renovación cutánea es otro elemento igual de importante dentro de un enfoque de cuidado de la piel a largo plazo. Con el paso del tiempo, el ciclo natural de renovación de la piel se ralentiza y la epidermis puede verse cada vez más apagada y menos lisa. Favorecer este proceso ayuda a conseguir un tono más uniforme, una textura mejorada y un aspecto más fresco.
Ingredientes como el retinal, una forma natural y más suave de vitamina A, actúan en armonía con los procesos de renovación de la piel. Las ceramidas refuerzan la barrera cutánea y ayudan a retener la hidratación, mientras que los minerales probióticos contribuyen a mantener unas condiciones óptimas para que la piel pueda lucir saludable. Juntos, estos ingredientes ofrecen un cuidado específico para una piel de aspecto renovado y con una mayor sensación de vitalidad.
Producto destacado: Retinal Resilience Serum
El Retinal Resilience Serum reúne varios de estos importantes activos en una única fórmula concentrada. En el centro de la fórmula se encuentra el retinal, una alternativa natural y más suave al retinol, combinado con un complejo de superalimentos a base de extracto de oliva reciclada y brotes de col rizada.
Esta combinación se ha desarrollado para proteger la piel frente a los efectos diarios de los factores ambientales y, al mismo tiempo, favorecer un tono más liso y luminoso.
La fórmula también contiene trehalosa, que ayuda a retener la hidratación de la piel; ceramidas vegetales, que contribuyen a reforzar la barrera cutánea; y minerales probióticos, que favorecen un aspecto más tonificado.
Modo de empleo: mezclar 1 o 2 gotas con la crema hidratante o aplicar el producto directamente sobre la piel limpia del rostro y el cuello. Adecuado para todo tipo de pieles, por la mañana y por la noche.
Cómo crear una rutina con antioxidantes
Un aporte constante de antioxidantes mediante limpiadores, sérums y cremas hidratantes ayuda a la piel a mantener sus defensas naturales con el paso del tiempo. Un enfoque equilibrado puede incluir vitamina C para aportar luminosidad, vitamina E para reforzar la barrera cutánea, derivados de la vitamina A para favorecer la renovación celular y ácido ferúlico para potenciar el efecto antioxidante general.
Una piel cuidada de forma constante suele verse más equilibrada, uniforme y resistente, no solo en determinadas épocas del año, sino durante todo el año.
Sobre la autora del artículo

La Dra. Pauline Hili es la fundadora de Nourish London, una galardonada marca de cosmética ecológica certificada, vegana y cruelty free, y es miembro de la Royal Society of Chemistry. Originaria de Melbourne y con más de 30 años de experiencia en el sector, actualmente está considerada una de las principales expertas en cosmética ecológica del Reino Unido.
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