El aceite de oliva contiene antioxidantes que protegen la piel de los radicales libres y ayudan a mantener las membranas celulares. Es una excelente fuente de vitamina E, que hidrata la piel, y hace que se vea suave y radiante.
El aceite de oliva regula la producción de sebo y por lo tanto es adecuado para todo tipo de piel, incluyendo piel con acné e impurezas porque la protege contra el desarrollo de microorganismos. La clorofila contenida en el aceite ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro. Es excelente para masajes, y se le pueden añadir también aceites esenciales.

Contiene un alto contenido de ácido oleico que es un ácido graso omega-9 monoinsaturado. Contiene ácido linoleico y ácido palmítico, ácidos grasos saturados y es rico en vitamina E y K.

Consejo: Si tienes las manos secas, mezcla 1 cucharada de aceite de oliva con una cucharadita de sal fina, una cucharadita de miel y una cucharadita de jugo de limón. Masajea las manos con esta mezcla durante dos minutos y enjuaga con agua. Esta mezcla se puede utilizar como exfoliante corporal completo.