El deporte es bueno para la piel, la reafirma y además mejora la circulación sanguínea. El movimiento del cuerpo durante el ejercicio produce sudor, por lo tanto hay que asearse frecuentemente.

Se recomienda el uso de un gel de ducha con un pH de 5.5. Este valor es el que corresponde a nuestra piel. Tras la ducha, usa lociones o cremas con urea, para manterner la hidratación.